gesund & aktiv - das individuelle Ernährungsprogramm
Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt - endlich gesund und mit Spaß zum Traumgewicht!
Die verschiedenen Lebensmittel sind weder schlecht noch gut, nur sind sie für den einzelnen Menschen bzw. seinen Stoffwechsel passend oder unpassend. Bei gesund & aktiv steht der individuelle Stoffwechsel im Vordergrund. Für diesen gilt es, die richtigen Nahrungsmittel zu finden.
Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass es nicht darauf ankommt, wie viel man isst, sondern was man isst. Viele Menschen essen von den Lebensmitteln zu wenig, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel mit Gewichtszunahme.
Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsels ist das Insulin. Es ist verantwortlich für die Versorgung aller Zellen mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen.
Ein Anstieg des Insulinspiegels führt zur Erhöhung der Blutfette, zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Nicht Fett und Mangel an Bewegung machen dick, sondern ein falsch gesteuerter Stoffwechsel mit erhöhtem Insulin durch zu viele Kohlenhydrate in der Nahrung.
Das Konzept von gesund & aktiv ist ein ganzheitliches Ernährunsprogramm, das auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmt ist. Bei diesem Programm wurden die neusten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft und des individuellen Stoffwechsels berücksichtigt.
Unser Ziel ist es, den Stoffwechsel und das Drüsensystem mit unserem gesund & aktiv Stoffwechselprogramm zu harmonisieren.
Die schönsten Nebenwirkungen von gesund & aktiv sind mehr Gesundheit, mehr Aktivität und eine gesunde Gewichtsoptimierung. Die ganz persönlichen Stoffwechseleigenschaften sind die Grundlage für den individuellen Ernährungsplan.
Zunächst wird im Labor eine genaue Analyse des Stoffwechselgeschehens erstellt. Wir untersuchen dabei die wichtigsten Vital- und Stoffwechselwerte (40 Einzelwerte). Außerdem berücksichtigen wir die Blutgruppe, die Stoffwechselverbrennungsart, persönliche Daten zum Gesundheitszustand, Ernährungsgewohnheiten sowie Medikamenteneinnahme. Auf die jeweilige Stoffwechsellage abgestimmt wird ein individuelles Ernährungsprogramm erstellt. Dieses Programm legt fest, welche Nahrungsmittel wann und in welcher Form verzehrt werden können.
Der Verlauf der Stoffwechseloptimierung wird durch eine Bio-Impedanzanalyse (BIA) objektiv beobachtet. Die BIA erstellt Messdaten über Ernährungszustand, Fettgehalt, Zellzusammensetzung, Trainingszustand und Wasserhaushalt. Sie dokumentiert zu jedem Zeitpunkt eine objektive Darstellung ihres Stoffwechselgeschehens und dessen Veränderung.
Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm ist überall auf der Welt durchführbar. Es ist keine neue Diät!
Es ist ein individuelles Ernährungs-System zur Harmonisierung des körpereigenen Stoffwechsels.
Wir begeleiten Sie bei der Umstellung der neuen Ernährungsweise und unterstützen Sie bei der Findung des eigenen Weges!
Vereinbaren Sie bei uns im Therapiezentrum direkt einen Termin zur Blutentnahme. Sollten Sie noch unsicher sein oder Bedenken haben, können sie gerne einen kostenlosen Beratungstermin wahrnehmen.
